성경속의 시
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작성자 닉닉닉 쪽지보내기 메일보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일19-08-15 16:52 조회3,892회 댓글0건관련링크
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당신은 내가 투쟁하는 것을 볼 수 있습니다.
하지만 당신은 내가 넘어지는 것을 보지 못할 것입니다.
내가 약한 지 여부에 관계없이
나는 키가 큽니다.
누구나 인생은 쉽다고 말합니다
그러나 진정으로 사는 것은 아닙니다.
시간이 어려워지고
사람들은 투쟁
끊임없이 그 자리에 놓입니다.
가장 큰 미소를 지을 게요
울고 싶지만
나는 살기 위해 싸울거야.
비록 죽을 운명이지만
힘들지만
열대야로 잠을 못// 자는 사람이 많다. 잠을 설치는 일이 늘어나면 불면
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증에 시달릴 수도 있다. 잠을 잘 자기 위해서는 빛이 줄어들고 체온이 떨
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어져야 하는데, 여름에는 낮이 길고 기온이 //높아져 수면을 취할 수 있
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는 여건이 조성되지 않는다. 의사가 추천하는 잠 잘 자는 요령을 정리했
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다.-소음과 빛 줄이기 침실 환경을 조용하고 쾌적하게 만들어 편안한 수
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면 상태를 유지하는 것이 좋다. 가능하면 소음, 빛은 최소화하고 얇은 소
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재의 시원한 잠옷을 입고 얇은 이불로 배를 덮는 것도 숙면에 도움이 된
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다. -침실의 온도와 습도 조절하기 면에 적당한 온도는 사람마다 차이가
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있지만 섭씨 18도에서 22도 정도가 적당하다./ 이는 계절을 구분하지
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않은 평균적인 온도다. 여름철에 이 정도의 실내 온도를 유지하기 위해
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에어컨을 틀면 너무 춥다.// 따라서 여름철에는 실내 온도를 24~26도로
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유지하는 것이 좋다. 선풍기나 에어컨을 밤 동안 내/내 켜놓으면 습도가
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너무 떨어져서 상기도 감염(감기)에 취약해지므로 주의해야 한다. -수면
일
제 금단증상 및 의존 위험 불면증을 해결하는 방법으로 수면제 복용을
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고민할 수 있다. 짧은 기간 수면제 사용은 효과적이다. 그러나 수면제의
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장시간 사용은 금단증상 및 의존의 위험이 있기 때문에 권장되지 않는
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다. 앞으로 남용이나 의존의 위험이 전혀 없는 약//적인 의존은 제거할
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수 없다. 따라서 수면제는 단기간에만 사용하는 것이 중요하다. -일정한
이
시간에 일어나기 리 뇌 속의 생체 시계를 정상적으로 움직이도록 하기
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위해 항상 일정한 시간에 //기상하는 것이 좋다. 잠을 설쳤다고 해서 늦
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잠을 자거나 일찍부/터 잠자리에 들어 어제 못 잔 /잠을 보하려고 하면
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불면의 악순환에 빠질 수 있다. -졸릴 때만 잠을 청하기 잠이 오지 않는
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데 오랜 시간 침대에 누워 어떻게든 자려고 하면 불면증을 더욱 악화할
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수 있다. 잠자리에 들었을 때 잠이 오지 않고 눈만 말똥말똥한 상태가 지
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속되면 차라리 잠자리에서 나와 컴컴한 마루 같은 곳에 앉아있다가 조
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금이라도 잠이 올 때 잠자리에/ 들도록 한다. -규칙적/인 운동하기 이 촉
삼
촉하게 날 정도로 하루에 30분가량 하는 것이 숙면에 좋다. 가벼운 수면
사송더샵
장애에 가장 효과적인 치료법이기도 하다. 지나치게 격렬한 운동은 오
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히려 숙면에 좋지 않다. 너무 늦은 저녁에 운동하는 것도 수면을 방해한
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다. -저녁 시간에 흥분하지 않기이 안 온다고 해서 늦게까지 TV를 보면
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시각적인 자극이 뇌로 전달돼 각성 상태(잠이 안 오는 상태)가 오래 유
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지될 수 있다. 더위를 잊겠다며 공포 영화를 보는 것도 수면에 도움이 되
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지 않는다. 명상이나 점진적 이완 요법 또는 취침 전에 미지근한 물로 샤
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워하는 것이 수면에 좋다. -카페인 피하기 카페인이 함유된 음료(커피,
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녹차, 홍차, 콜라, 초콜릿 등), 담배, 흥분제는 수면을 방해하므로 피해야
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한다. 숙면을 하려고 술을 마시기도 하지만 술은 수면 뇌파를 변화 시켜
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잠이 들긴 들더라도 깊은 잠을 못 자고 자꾸 깨게 만든다.-과식하지 않
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기배가 너무 고파 잠을 이루기 어려울 경우에는 따뜻한 우유 한잔과 같
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은 가벼운 군것질이 도움이 된다. 수박이나 시원한 음료를 너무 많이 먹
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어서 밤에 화장실에 다니느라 잠을 깨는 경우는 없도록 주의해야 한
사
다.※ 도움말=정석훈 서울아산병원 정신건강의학과 교수‘소매 종말이
김해삼계서희스타힐스
란 경제 용어가 있다. 아마존닷컴, 알리바바 등 거대 자본 전자상거래 플
삼계서희스타힐스
랫폼의 등장으로 입지 소매업들이 대거 퇴출되는 현상을 말한다. 스위
온천장 삼정그린코아
스의 국제금융 서비스 기업인 크레디트 스위스(Credit Suisse)는 지금
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남아 있는 미국 상가의 25%가 2022년까지 문을 닫을 것이라고 예측했
사직아시아드코오롱하늘채
다.우리나라 상황도 크게 다르지 않다. 현재 우리나라 음식점은 60만 개
부산 오션파라곤
에 달하는데, 누적 폐업자 비율은 연간 30%에 이른다. 음식점 창업자의
힐스테이트 에코 안산중앙역
5년 생존율도 29%에 그치고 있다. 일본의 음식점 수도 우리나라와 마찬
힐스테이트 에코 중앙역
가지로 60만 개다. 폐업자 비율도 연간 30%로 우리나라와 비슷하다. 인
오
구 격차를 감안하면 우리나라의 자영업 포화 수준을 쉽게 짐작할 수 있
개금동 포르투나
다.음식점 창업자의 5년 생존율 29%이렇듯 소매 종말, 대규모 폐업, 여
개금 포르투나
기에다 영업부진 등으로 심정적 폐업을 원하는 사업자까지 합치면 일시
연지보해이브더파크
적으로 비워진 점포 수는 현재 상상을 초월한다. 바로 이 틈새를 노려 빠
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르게 성장하는 비즈니스 모델이 있다. 팝업스토어(Pop up Store)가 그
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것이다.사례를 보자. 오프라인의 빈 점포를 단기 임차해 팝업스토어를
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하는 일본의 ‘가코쿠(河谷)셔츠’가 있다. 이 회사는 인터넷 쇼핑몰을 운
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영하는 사업자다. 그런데 왜 팝업스토어를 열었을까? 패션은 소비자들
사하 힐스테이트
의 니즈가 다양해 인터넷으로는 그 욕구를 채워주기 어렵기 때문이다.
부산 오션시티 푸르지오
사이즈는 기본이고 질감, 색상 등 모니터로는 확인하기 어려운 경우가
영도 푸르지오
많다. 이러한 욕구 충족을 위해 일시적으로 팝업스토어를 연 것이다. 일
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종의 움직이는 피팅룸인 셈이다. 이렇게 채널 하나를 더 가동하자 매출
서면 극동스타클래스
은 35% 넘게 올랐고 반품은 제로에 수렴했다. 쇼핑몰 사업자는 고객 분
양정 대능 더에스티지
석을 통해 고객 밀도가 높은 지역으로 이동하면서 팝업을 활용하면 크
판교 대장지구 제일풍경채
게 도움이 될 듯하다.‘술 응원단(Nihonshu Oendan)’은 일본의 각 지방에
오반
서 생산된 사케를 모아 팝업을 통해 판매한다. 수입원은 주류 제조업체
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의 후원과 현장 판매수익 등이다. 한정 판매하는 술에다 술잔 세트까지
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끼워주면 선물용으로 인기가 그만이다. 주류업체는 홍보를 대신해 줘서
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좋고, 소비자는 싼값에 덤까지 얹어줘서 대만족이다.팝업스토어의 본고
신만덕 베스티움
장인 런던에서는 자동차 전시장을 팝업으로 활용한다. 이곳에 와인회사
남구서동한국아델리움
가 들어와 이벤트를 연다. 자동차 고객은 물론이고 인근 주민들에게도
서동한국아델리움
개방한다. 자동차회사는 잠재고객을 끌어들이고, 주민들의 평판도 높아
오반반
져서 좋다. 와인회사 역시 폼 나게 홍보할 수 있어 일석이조라는 평가
해운대비스타스퀘어
다. 이러한 팝업스토어는 지난 1990년대 초 런던, 뉴욕 등에서 플래시
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소매점(flash retailing) 혹은 임시소매점(temporary retail)이라는 이름
장전 두산위브
으로 도입되기 시작했다. 용어에서 보듯이 처음에는 소매점 중심으로
동부산 두산위브
확산되다가 2009년부터 음식점으로 확장됐다. 일반적으로 임대기간은
반송 두산위브
3일~3개월이다. 판매가는 최저가여야 한다는 것이 불문율처럼 지켜지
김해삼계서희스타힐스
고 있다.또 다른 사례를 보자. 일본에는 ‘이동 공작소’가 있다. 공작에 필
두산위브더제니스 하버시티
요한 도구들을 풀어놓고 마음껏 사용하게 한다. 일종의 소규모 ‘메이커
힐스테이트 명륜2차
스페이스(Maker space)’로 보면 된다. 이용자를 끌어오기 위한 이벤트
명륜 힐스테이트2차
로 해커톤(Hackathon)을 연다. 정해진 작품을 완성할 때까지 시간 제한
육
을 두지 않고 경쟁하는 게임 형태다. 주로 부모와 함께 오는 어린이들이
사하역 힐스테이트
많다는 점을 감안하면 젊은 세대들이 많이 사는 지역을 선정하는 것이
힐스테이트 사하역
좋을 듯싶다.팝업스토어는 단지 상품을 싸게 파는 것을 넘어 체험을 함
수영역 디온플레이스 어반
께 묶으면 더욱 빛난다. ‘크레팜(Crefarm)’이 좋은 비즈니스 모델이다.
수영 디온플레이스 어반
먼저 고객들에게 제품을 고르게 한다. 머그잔부터 티셔츠까지 그림을
오류동역 트리플하임
새길 수 있는 제품 중심이다. 그런 다음, 그 제품에 새기고 싶은 그림을
사송더샵데시앙
그린다. 바로 그 그림을 제품에 프린팅해 주는 서비스 모델이다. 1990년
동원로얄듀크 리버뷰
대 말, 우리나라에서 잠시 인기를 누렸던 실사 프린팅 서비스업 같은 모
오목교역 스카이하임
델이다.‘리틀레모네이드’는 파티용품을 팝업으로 판매한다. 여기에 어
부산 오션시티 푸르지오
린이들이 생일파티를 할 수 있는 공간도 제공해 준다. 파티용품점은 주
부산 오션파라곤
로 일부 지역에만 있기 때문에 거리상 이용하지 못하는 어린이들에게
칠
좋은 기회를 줄 수 있다. 같은 맥락에서 손뜨개 팝업도 고려해 보면 좋
문현 오션파라곤
다. 털실도 팔고, 손뜨개도 지도해 준다면 태교가 필요한 임신부들에게
양정 대능 더에스티지
특히 인기가 있을 것 같다.서비스업·계절상품 등 다양한 업종에서 가능
건대입구역 자이엘라
사실 팝업은 입지사업에만 적용되는 것은 아니다. ‘이동편집부’라는 서
건대 자이엘라
비스업의 팝업오피스가 일본에 있다. 주로 이미지를 편집해 책으로 낸
연산 이편한세상
다. 그런데 재미있는 점은 이미지를 얻기 위해 필요한 지역에다 팝업을
연지보해이브더파크
낸다는 점이다. 이미지는 그 동네 사정에 밝은 초보 포토그래퍼들이 발
연지보해이브
굴한다. 보통 3~4명이 조를 짜서 서로 연출도 한다. 이들은 자신의 작품
해운대 엘시티 레지던스
이 책에 실리는 것만으로도 만족한다. KBS에서 방송 중인 《김영철의 동
해운대 엘시티
네 한 바퀴》 같은 느낌을 준다.그 외에도 명품수선, 애견미용 같은 서비
서면 메트로파크
스 업종이나 수영복, 핼러윈 상품, 캐시미어 같은 계절상품, 그리고 중고
팔
명품, 중고 장난감, 유기농 문신 등 다양한 업종으로 접근할 수 있다.여
힐스테이트 에코 중앙역
기까지는 개별 팝업스토어에 대한 비즈니스 모델이다. 그런데 눈을 크
힐스테이트 안산 중앙역
게 떠보면 팝업을 하려는 창업자들에게 빈 점포를 연결해 주는 팝업플
범일역 스위트엠 폴어스
랫폼이 필요할 것이라는 생각에 미칠 것이다. 만일 팝업플랫폼이 활성
범일역 스위트엠
화된다면 실험 창업자들은 물론이고, 비워진 점포들을 적절하게 활용할
서면 극동스타클래스
수 있어 계약기간 내에 폐업해야 하는 자영업자들에게 큰 도움이 된다.
주엽역 삼부르네상스
특히 퇴로가 막혀 있는 자영업자들, 포화시장의 구조조정이 절대적인
신만덕 베스티움 에코포레
시점에 팝업플랫폼은 자영업 생태계를 전향적으로 바꾸는 혁신모델이
신만덕 베스티움
대학생 김아무개//씨는 복통이 잦아 수업 중에 화장실을 찾는 일이 늘었
남구 서동 한국아델리움
고 항문에 통증까지 생겼다. 장염인 줄 알고 병/원을 찾았는데 크론병
서동 한국아델리움
진단을 받았다. 김씨처럼 젊은 층에서 크론병이 증가하고 있다. 여름철
구
단순 배탈인 줄 알고 대수롭지 않게 여겨 치료받지 않으면 삶의 질이 상
개금 이진젠시티
당히 떨어질 뿐만 아니라 암으로까지 진행할 수 있다. 설사나 복통이 4
십
주 이상 지속되면 병원을 찾아 크론병이 아닌//지 확인할 필요가 있
동래 더샵
다.1932년 이 병을 발견한 미국인 의사의 이름에서 따온 크론병은 대표
일광신도시비스타동원2차
적인 염증성 장(腸//)질환이다. 염증성 장질환으로는 궤양성 대장염도
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있다. 궤양성 대장염이 대장에 생기는 병이라면 크론병은 입부터 항문
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까지 소화기의 어떤 부위에든 생길 수 있다. 대부분은 소장과 대장 경계
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부위에서 발병한다.‘서양 병’으로 여길 정도로 과거 국내엔/ 크론병이 거
광안 에일린의뜰
의 없었다. 1990년대까지만 해도 희소병이었는데 최근 빠르게 늘고 있
오목교역 스카이하임
다. 건강보험심사평가원에 따르면 크론병으로 병원을 찾은 환자는
오목교 스카이하임
2014년 1만6000여 명에서 20 2만2000여 명으로 최근 5년간 34%
부산 오션시티 푸르지오
증가했다. 지금도 그렇게 흔한 병은 아니/지만 10~30대 환자가 많다는
영도 푸르지오
점이 문제다. 20대가 35.2%로 가장 많고 30대(25.7%), 10대(17.0%) 순
개금 이진젠시티
이다. 한마디로 ‘젊은 크론/병’이 증가하고 있다.‘젊은 크론병’은 40세 이
가
후의 크론병보다 진행속도가 빠르고 증상도 심하다. 자주 복통이나 설
초읍 동원로얄듀크
사에 시달리고 장/에 염증이 생기면 영양분 흡수가 제대로 되지 않아 체
구산역 에듀시티
중 감소나 성장 부진이 생기기도 한다. 크론병에/ 걸린 남자는 군 면제
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를 받을 정도로 삶의 질이 떨어진다. 정부는 크론병을 희소 질환으로 분
일광 동원비스타2차
류하고 암에 준하는 진료 혜택을 주고 있다.크론병은 서구화된 식습관
사직코오롱하늘채
이 원인으로 보인다. 이동호 분당서울대병원 소화기내과 교수는 “과거
연산이편한세상
대학병원에서는 1년에 크론병 환자/를 1~2명 보는 게 고작이었다. 지
연산동 이편한세상
난 30년 동안 우리 식생활에 큰 변화가 생기면서 크론병이 수백 배 급증
김해삼계서희스타힐스
했다. 이는 한국뿐만 아니라 일본, 중국, 대만 등 아시아 국가들의 공통
두산위브더제니스 하버시티
적인 현상이다. 육식, 햄버거, 가공식품을 먹으면서 장내 미생물에 변화
하버시티
가 생겨 크론병이 증가한 것으로 보인다”고 설명했다.과일·채소도 마음
양산 두산위브2차
대로 못 먹는 병크론병 환자가 가장 힘들어하는 부분은 음식 섭취다. 장
나
에 자극을 주는 음식을 피/해야 하고 한 번에 소량씩 하루에 여러 차례
두산위브더제니스 하버시티
나눠 식사해야 한다. 그렇지 않으면 설사나 복통 등 증상이 심해 일상생
온천장 삼정그린코아
활에 지장을 받기 때문이다.그래서 크론병 환자는 외식, 배달 음식, 술,
부산 오션파라곤
커피, 붉은색 육류, 탄산음료, 맵거나 짠 음식 등을 멀리하고 과일과 채
개금 포르투나
소도 가려 먹는다. 과일과 채소에 있는 섬유소가 염증을 악화시키기 때
개금동 포르투나
문이다. 예컨대 사과·체리·건과일·망고·/복숭아·배·수박·자두·마늘·양파·
해운대비스타동원상가
아스파라거스·버섯·콩 등 건강에 도움을 주는 음식도 크론병 환자에겐
장전 두산위브 포세이돈
독이 된다. 이동호 교수는 “과일과 채소는 섬유소 문/제도 있지만 일부
장전 두산위브
는 가스를 발생시킨다. 이 가스 자체로도 설사나 변비 증상이 나타날 수
연지보해이브더파크
있다. 특히 메탄가스는 장운동을 느리게 한다. 일반인에게 아무런 영향
연지보해이브
을 주지 않을 정도로 적은 양의 가스로도 크론병 환자는 통증을 심하게
열하
느낀다”며 “그러나 관해기엔 오히려 섬유소가 도움이 되므로 채소나 과
동부산 두산위브
일을 많이 먹는 게 유리하다. 장내 미생물 중 유익균은 섬유소를 먹고 증
반송 두산위브
식하기 때문”이라고 설명했다.크론병 환자는 장에 자극을 주지 않기 위
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해 부드럽고 싱거운 음식을 주로 먹는다. 또 본래 자신이 먹던 식사량을
수영 디온플레이스 어반
20~30% 줄여 하루 4~6회 섭취한다. 일각에선 꿀이 크론병에 도움이 된
일광 동원비스타 1차
다고 알려졌지만 의학적인 근거는 없다. 차재명 강동경희대병원 소화기
광안 에일린의 뜰
내과 교수는 “음식을 가려 먹으면 장내 가스나 복통을 줄이는 데 효과적
양정 대능 더에스티지
이다. 그러나 너무 편식하면 오히려 영양 불균형에 빠질 수 있으므로 식
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습관 개선은 의사와 상의한 후 실천하는 게 좋다”고 설명했다.서구식 식
연지 보해이브
생활로 장내 미생물 환경 바뀌며 증가크론병의 정확한 발병 원인은 베
해운대 엘시티 레지던스
일에 가려져 있다. 일부 환자는 스트레스 때문에 크론병에 걸렸다고 생
해운대 엘시티
각하지만 스트레스, 우울증, 불안감과 같은 정신적인 요인으로 크론병
서면 극동스타클래스
이 발생하지는 않는다. 이미 크론병에 걸린 후 이에 대한 스트레스로 증
신만덕 베스티움 에코포레
상이 악화할 수는 있다. 또 과민성 대장증후군을 자주 앓으면 크론병에
남구서동한국아델리움
걸린다는 것도 사실이 아니다.의학계는 연구를 통해 유전, 가족력, 식생
두산위브더제니스 하버시티
활, 면역계 이상, 장내 미생물 변화 등을 원인으로 의심하고 있다. 그렇
하버시티
지만 어느 것 하나 명확하게 밝혀진 것은 없다. 차재명 교수는 “유전적
다
인 소인은 있지만 확률이 매우 낮기 때문에 본인이 크론병 환자라도 자
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녀에게 크론병이 생길 가능성은 크지 않다. 크론병을 유전적인 질환으
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로 생각하는 것보다 같은 식습관과 생활습관을 가진 가족 내에서 발병
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률이 소 증가하는 가족성 질환 정도로 이해하면 된다”고 설명했다.그렇
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다면 유전이나 가족력이 없는 사람은 크론병에 걸리지 않을까. 이동호
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교수는 “일반인도 크론병에서 자유롭지 않다. 10~20대 환자가 늘고 있
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고 10세 이하에서도 환자가 많다. 과거보다 단것(단순당)과 기름진 고
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기를 많이 먹는데 이는 장내 미생물에 변화를 가져온다. 유해균이 증식
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하는 것이다. 크론병 환자에겐 일반인보다 유해균이 많다”고 말했다.원
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인이 불분명하므로 뾰족한 예방법도 없다. 그러나 육류와 단 음식 섭취
코코메디
를 줄이는 게 크론병 위험을 줄인다는 게 전문의들의 공통된 시각이다.
코코메디
김성은 이대목동병원 소화기내과 교수는 “연구 결과 크론병 환자 대부
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분은 평소 설탕과 동물성 지방을 많이 섭취한 것으로 나타났다. 이런 서
하
구식 식생활로 장내 미생물 환경이 변한 것, 과거보다 위생이 너무 좋아
미스터하이코코메디 가격
면역을 갖지 못한 것 등이 복합적으로 작용해 발병하는 것으로 알려졌
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다”고 설명했다. 이동호 교수는 “장내 미생물 환경을 좋게 유지하려면
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붉은색 고기류, 가공육(소시지, 햄 등) 섭/취를 줄이고 나물, 잡곡, 해조
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류를 먹는 게 이롭다. 주요 예방법은 아니지만 청국장, 된장, 김치 등 발
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효식품도 부분적으로 도움을 줄 수 있다”고 말했다.크론병의 주요 증상
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은 설사와 복통이다. 이런 증상은 과민성 대장증후군과 유사해 잘못 진
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단받기도 한다. 장염, 음식 알레르기, 궤양성 대장염, 장결핵 등과도 증
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상이 유사하다. 그 외에 탈수, 빈혈, 열, 식욕 감퇴, 체중 감소 등의 증상
뉴피니션
을 보이기도 한다. 또 항문 통증이 심해 치질인 줄 알고 병원을 찾았다가
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크론병으로 진단받는 경우도 있다. 일반인이 크론병을 구별하기란 쉽지
하
않으므로 병원에서 감별 검사를 받는 게 바람직하다. 이런 증상으로 병
쉬움다이어트
원에 가면 의사는 문진, 내시경검사, 조직검사, 혈액검사 등의 결과를 종
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합해 판단한다. 한 번에 확진되지 않고 병이 진행되면서 확인되기도 한
인사이드케어
다. 김성은 교수는 “설사와 복통 증상이 반드시 동시에 발생하는 것은
위캔다이어트 가격
아니다. 복통만 생기기도 한다. 10대 아이가 배가 아프다고 하면 꾀병을
텐스토리
부린다고 생각하며 병을 방치하는 경우가 있다. 하루 3회 이상 설사나
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복통이 4주 이상 지속하면 병원을 방문해 진료받기를 권한다”고 조언했
미즈케어
다.크론병은 완치가 힘들기 때문에 당뇨와 고혈압처럼 평생 증상을 조
관절통치
절하며 사는 질환이다. 차재명 교수는 “크론병은 현재 완치되지 않는다.
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다만 위장관의 염증을 조절해 증상이 없고 점막이 치유되는 상태(관해
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기)로 만드는 것을 치료 목표로 한다. 전체 환자 중 40%는 관해기 상태
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로 별문제 없이 산다. 나머지 60%는 증세가 좋아졌다가 나빠지기를 반
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복하거나 치료가 잘 안된다”고 밝혔다.방치하면 합병증과 대장암 위험
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커져증상이 나타나는 상태(활동기)를 증상이 없는 관해기로 만들어 유
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지하는 것이 치료의 핵심이라는 설명이다. 비교적 증상이 심하지 않으
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면 염증에 효과가 있는 항염증제를 사용한다. 심할 경우엔 스테로이드
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제가 효과적이지만 내성 /등의 부작용 우려가 있으므로 단기간만 쓴다.
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증상이 관해기로 접어들면 그 상태를 유지하기 위해 면역조절제 등을
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사용하며 관해가 유지되지 않을 때 생물학적 제제를 이용한다. 치료하
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지 않고 방치하면 각종 합병증과 대장암 위험이 커진다. 장협착, 장폐쇄,
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농양, 천공, 누공(장에 샛길이 생기는 증상) 등 합병증이 생기면 수술이
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필요하다.크론병에 걸렸더라도 관해기만 유지되면 정상적인 생활을 할
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수 있다. 학교에 다니고, 직장생활을 하며, 결혼하고, 아이를 낳고, 가족
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을 부양할 수 있으며 운동·취미·여행 등 모든 것이 가능하다. 증상이 악
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화하는 활동기에는 잠시 병가를 내고 입원 치료를 받을 수도 있지만 증
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상이 호전되면 정상 생활로 복귀할 수 있다. 김성은 교수는 “환자의 일
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부는 관해기 상태로 평생 별문제 없이 사는가 하면 일부는 관해기와 활
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동기를 반복하기도 한다. 최근 2~3년 동안 새로운 약이 많이 개발됐다.
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이런 속도라면 앞으로 완치를 기대할 수 있는 치료제가 나올 것으로 보
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인다”며 “그런데 약을 먹고 증상이 사라지니까 임의로 약 복용을 중단하
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거나 정기적인 병원 검사를 받지 않아 증상이 악화되는 경우가 있어서
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안타깝다”고 말했다.크론병은 주로 젊은 층에서 발병하므로 가임기 여
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성은 임신과 출산에 영향을 받지 않을까 걱정한다. 크론병이 있으면 수
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정 능력이 떨어지므로 관해기에 임신하는 편이 안전하다. 일부 치료제
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는 동물실험에서 태아에 영향을 주는 것으로 알려졌으므로 의사의 처방
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에 따라 임신 3개월 전에 중단해야 한다. 그러나 임의로 모든 약 복용을
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중단하는 행동은 금물이다. 증상이 악화하면 오히려 태아에 좋지 않기
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때문이다. 현재까지 크론병 치료제가 태아에 미치는 영향은 거의 없는
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것으로 나타났다. 모유 수유도 문제가 되지 않는다. 차재명 강동경희대
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병원 소화기내과 교수는 “대부분 크론병 환자는 정상적인 출산으로 건
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강한 아기를 낳는다. 다만 염증이 심한 활동기 환자는 유산이나 조산의
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위험성이 다소 높다. 따라서 임신과 출산 계획이 있다면 담당 주치의와
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상담한 후 임신 전후로 크론병 염증을 잘 조절해야 한다”고 조언했다.
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조국 법무부 장관 후보자가 8월14일 자신을 둘러싼 '남한사회주의노동
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자동맹(사노맹) 활동 전력' 논란과 관련해 "자랑스러워 하지도, 부끄러
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워 하지도 않는다"고 밝혔다. 그는 과거 남한사회주의노동자동맹(사노
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맹) 사건에 연루됐다가 국가보안법 위반으로 처벌받은 바 있다. 조 후보
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자는 이날 오전 인사청문회 사무실이 꾸려진 종로구 적선동 현대빌딩에
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출근해 이같이 말했다. 그는 "장관 후보자가 되고 나니 과거 독재정권에
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맞서고 경제민주화를 추구했던 저의 1991년 활동이 2019년에 소환됐
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다"며 "28년 전 그 활동을 한 번도 숨긴 적이 없다"고 말했다. 이어 조 후
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보자는 "20대 청년 조국은 부족하고 미흡했다"면서 "그러나 뜨거운 심
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장이 있었기 때문에 국민의 아픔과 같이하고자 했다. 앞으로도 그럴
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것"이라고 했다. 사노맹은 1980년대 후반 사회주의를 내건 노동자 계급
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의 전위 정당 건설과 사회주의 국가 건설을 목표로 출범한 조직이다. 조
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후보자는 사노맹 산하 조직인 '남한사회주의과학원(사과원)' 강령연구
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실장으로 활동 혐의로 울산대 전임강사이던 1993년 수사를 받았다. 6
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개월간 구속 수감된 이후 대법원에서 국보법 위반으로 징역 1년에 집행
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유예 2년의 확정판결을 받았다. 조 후보자는 2005년 발표한 논문에서
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검사의 수사 종결권·지휘권을 유지할 필요가 있다고 주장했다가 2009
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년 경찰청 발주로 작성한 논문에선 검사의 수사 지휘권을 제한해야 한
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다고 주장했다는 보도에 대해서는 "(두 논문이) 전혀 다르지 않다"고 해
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명했다. 그는 "일관되게 경찰국가화 경향을 비판해왔고, 동시에 검찰 수
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사 지휘권 오남용을 비판했다"며 "두 가지는 모순되지 않는다. 두 논문
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은 주제가 다른 것"이라고 말했다. 김인철 외교부 대변인은 8월13일 정
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례브리핑에서 “지난해 8월 일본의 오염수 해양 방출 계획에 대한 정보
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를 최초로 입수했고, 그해 10월 일본 측에 정부의 입장문을 전달하는 등
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한·일 국장급 협의와 같은 다양한 계기를 통해 우려를 전달해 왔다”고
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했다. 그는 “일본 측은 이에 대해 후쿠시마 오염수 관련 최종 처리방안
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과 시기는 아직 검토 중이며, 오염수 현황 및 향후 처리계획 등에 대해서
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는 향후 국제사회에 성실히 설명하겠다는 기본 입장만을 알려오고 있
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다”고 전했다. 국제환경보호단체 그린피스는 4월12일 입장문을 통해
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“후쿠시마 원전 저장 탱크에 110만톤이 넘는 고준위 방사성 오염수가
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보관돼 있다”고 지적한 바 있다. 그러면서 “일본 정부가 오염수 태평양
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방류를 권고받아 빠르면 올해 결정을 내릴 것으로 보인다”고 했다.
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김인철 대변인도 그린피스를 언급하며 “일본에 대해 구체적인 입장 표
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명과 정보 공개를 요청할 계획”이라고 했다. 아직 한국 외에 국가 차원
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에서 후쿠미사 원전 문제를 정면 겨냥한 경우는 없다고 알려져 있다.
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일본은 후쿠시마 원전의 안전성을 줄곧 대내외에 홍보해왔다. 지난해엔
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후쿠시마 원전 근처의 해수욕장 3곳을 다시 열었다. 올 4월엔 아베 총리
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가 직접 후쿠시마를 찾아 ‘후쿠시마산 주먹밥’을 먹는 장면을 연출했다.
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그런데 후쿠시마의 방사능 오염 관련 자료는 공개하지 않고 있다. 2013
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년 특별법을 통해 해당 자료를 ‘특정비밀’로 지정했기 때문이다. 외부의
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시선은 곱지 않다. 미국 시사주간지 더 네이션은 7월25일 기사에서 일
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본의 방사능 오염을 거론하며 도쿄올림픽 안전 문제를 조명했다. 후쿠
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시마를 직접 방문 취재한 이 매체는 방사능 오염수치가 안전 기준보다
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16배 이상 높게 나온 측정자료를 인용했다. 그러면서 “올림픽 성화가 이
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고오염지역을 통과하는 것으로 돼있다”고 했다. 외교부는 다만 도쿄올
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림픽 보이콧에 관한 기자들의 질문엔 즉답을 피했다. 김인철 대변인은
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‘오염수 방출이 올림픽 불참과 연관돼 있느냐’는 질문에 “오염수 방출에
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적극 대응해 나가겠다는 것이 정부 입장”이라고만 했다. 일단 대한체육
여궁
회는 도쿄올림픽 보이콧은 하지 않겠다는 입장을 최근 밝혔다. 손숙 이
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사장은 고 김대중 전 대통령, 고 이희호 여사와 생전 오랜 인연을 가져왔
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다. 1999년 환경부 장관 임명 전부터 친분을 쌓았고, 6월14일 이 여사의
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사회장 추모식에선 대표로 약력을 읊기도 했다. 카메라 밖, 청와대 밖에
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서 나타나는 김 전 대통령 부부의 숨은 면모들도 손 이사장은 생생히 기
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억하고 있다(상자 기사 참고). 어느덧 김 전 대통령 서거 10주기. 손 이
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사장은 생전 부부를 기억하며 “두 별이 졌고 한 시대가 갔다”고 말했다.
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장관으로 임명한 김대중 전 대통령, 그리고 이희호 여사와는 어떻게 인
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연이 시작되셨나요.“두 분과의 인연은 굉장히 오래됐어요. 대통령님이
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굉장히 문화예술에 관심과 애정이 많으셨어요. 그분이 진짜 끼가 많은
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분이셨거든요. 장구도 좀 치시고 연극도 좋아하시고. 우연한 기회에 제
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공연에 구경을 오셨었어요. 옛날 야당 시절에. 그래서 인연이 됐죠. 그
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리고 얼마 있다 감옥에 가셨어요. 너무 살벌하니까 난 너무 무서워서 그
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근처도 못 갔죠. 그런데 감옥에서 나오시고, 누군가가 대통령님께 인사
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를 갔더니 제 안부를 물으시더라는 거예요. 그때 너무 죄송했어요. 그래
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서 제 다음 공연 티켓을 보내드렸어요. 설마 오시겠어 하는 마음으로.”
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그런데 오신 거예요?“내외분이 티켓을 갖고 오셨어요. 그때부터 인연이
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됐고 제 공연은 꼭 오셨어요. 오시면 배우들 밥 사먹으라고 금일봉 주시
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고 작품에 대한 말씀도 해 주셨어요. 지역 행사를 하시면 제가 가서 사회
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도 봐 드리고 두 분과 밥도 따로 먹고 친하게 지냈죠. 그때 내가 신문에
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칼럼을 많이 썼어요. 그거 읽으시곤 ‘그 내용은 손숙씨가 잘못 알고 있
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다’ 이런 얘기도 종종 해 주셨어요.”그 인연이 이어져 장관으로 임명되기
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도 하신 거네요.“대통령 되시고는 자주 못 뵀어요. 장관 물러나는 그 사
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건이 터졌을 때, 내가 그만두는 날 전화를 직접 주셨어요. 연극 잘하는
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사람, 내가 나랏일 좀 하라고 불렀는데 힘들게 해서 너무 미안하다고요.
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그 후로도 청와대 나와 동교동 계실 때 가끔씩 찾아뵀어요. 아버지처럼
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위로 많이 해 주신 분이에요.”그렇게 이 여사와도 자연스럽게 인연이 된
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거군요.“그렇죠. 여사님은 내가 아는 여성 중 가장 존경스러운 분이에
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요. 그분은 정말 평생이 똑같으세요. 민주운동 하다가 감옥에 가 계셨을
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때나, 청와대 계실 때나, 청와대에서 나오셨을 때나 늘 한결같으셨어요.
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남편 대통령 됐다고 어깨에 힘주는 일 없으셨고, 힘들다고 절망하는 일
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도 없었어요. 대통령님 감옥에 계실 때도 그렇게 당당하셨어요. 여성계
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이끌 때도 ‘나가자 싸우자’ 하는 게 아니라 소리 없이 강하게. 그만한 영
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부인은 다시 얻기 쉽지 않을 거예요. 영부인으로만 정의하기엔 크신 분
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이셨어요.”올해가 김 전 대통령 서거 10주기네요.“그러게요. 대통령이
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너무 늦게 되셨어(웃음). 참 이상하게 남들은 쉽게 가는 길을 대통령님
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은 유독 어렵게 어렵게 가셨어요. 그것도 팔자신 거 같아. 굴곡이 너무
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심해. 마음도 굉장히 여리시거든요. 그분이 웃으시면 되게 귀여워요. 그
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래서 내가 예전에 인터뷰를 하러 가서 ‘많이 웃으셔요. 잘 안 웃으시니
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사람들이 어려워하죠’ 했는데, ‘웃을 일이 있어야 웃지’ 하시더라고요.”
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위안부 할머니 연기, 감정적으로 어렵지 않으셨나요.“너무 힘들어서 나
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중에 영화도 한 번인가 두 번밖에 못 봤어요. 그런데 누군가 해야 할 일
의
이고, 내가 배우로서 할 수 있는 게 그거니까 했죠. 특히 영화 《귀향》 때
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굉장히 여러모로 어려움이 많았어요. 그때 박근혜 대통령이 100억원인
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가 받고 한·일 위안부 합의를 해 줬잖아요. 영화가 딱 그 시점이었거든
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요.”제작진들이 당황했겠어요.“네. 내가 조정래 감독한테 ‘우리 망했다’
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그랬어요. 분위기가 이렇게 됐는데 누가 보겠냐고요. 그랬더니 감독이
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‘선생님, 꼭 그렇게만 생각하실 게 아니라 반대로도 될 수 있어요’ 하더
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라고요. 그 후 정말 언론에서 영화를 더 다뤄주기 시작했어요. 처음에는
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